8 tipov, ako zvládnuť dlhý let v pohode a v zdraví

Dlhé lety v ekonomickej triede vedia človeka poriadne unaviť. Na jednej strane ste nadšení z cestovania do svojej destinácie, no na tej druhej vás čaká niekoľko hodín v plechovej trubici niekoľko kilometrov nad morom so stovkami ďalších ľudí a minimom miesta pre nohy. Ako však zvládnuť let a necítiť sa kompletne dolámaní?